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Bife à rolê
Bife à rolê
Preparação
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Tempere os bifes com sal e pimenta-do-reino. Abra-os e coloque o recheio.
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Enrole os biifes e prenda-os com palitos nas extremidades.
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Aqueça a panela de pressão, coloque o óleo/azeite, a cebola, os tomates e frite os bifes de ambos os lados.
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Após, adicione o molho de tomate e o caldo de carne.
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Feche a panela de pressão e, quando começar a chiar, deixe cozinhando por 25 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 722Kcal
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Glícidos: 25.2g
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Gord total: 20.1g
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Gord.sat.: 4.5g
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Proteínas: 108.8g
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Fibras: 4.8g
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Açúcar: 10.9g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
14
Informação nutricional para 1 dose (664g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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