Receitas de wraps
32 receitas
Wrap mediterrâneo recheado com homus, rúcula, pimentão e feta
Prato Principal Muito Fácil 6 min 2 min
Ingredientes: 2 tortilhas de trigo 120 gr homus 2 punhados de rúcula 60 gr pimentões marinados (ou tomates) 60 gr de queijo feta sal pimenta azeite
Wraps de salmão, o sanduíche perfeito, prático e bom pra toda hora!
Prato Principal Muito Fácil 25 min 278 kcal
Ingredientes: 4 tortillas (trigo ou milho) 1 pavé de salmão fresco (ou 4 fatias de salmão fumado) 1/2 col. sopa azeite 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta 1 ovo...
Tortilhas de trigo (para tacos, fajitas, wraps)
Acompanhamento Muito Fácil 42 min 133 kcal
Ingredientes: 200 gr farinha de trigo 1 pitada de fermento químico 1 pitada de sal 4 col. sopa de óleo (colza) 100 ml água morna
Wraps de pão de forma com geleia
Sobremesa Muito Fácil 17 min 377 kcal
Ingredientes: 8 fatias de pão de forma 8 colheres sopa de geléia (de sua preferência) 1 ovo 60 ml de leite 10 gr de açúcar 50 ml de óleo para fritar...
Wrap de frango
Prato Principal Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 2 bifes de frango sal pimenta 4 fajitas (massa para wrap) 200 g natas / creme de leite 1 colher de sopa de mostarda de Dijon alface q.b. milho q.b....
Wrap de pizza gratinado, a explosão de sabor que você precisa experimentar
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 4 tortilhas de trigo (ou milho) 200 ml polpa de tomate sal a gosto pimenta a gosto orégano (a gosto) alho em pó (a gosto) 150 g de mussarela ralado...
Wraps de presunto cru e rúcula
Aperitivo Muito Fácil 15 min 169 kcal
Ingredientes: 2 tortillas (tortilhas) 4 fatias de presunto cru 4 col. sopa de cream cheese 50 gr de rúcula
Wrap de chouriço, abacate e tomate
Prato Principal Muito Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 1 tortilha (de trigo ou milho) 5 rodelas de chouriço 1 punhado alface 10 tomates cereja 1/2 abacate Molho : 2 col. sopa de maionese 1 col. chá alho...
Tortilha wrap para o brunch
Prato Principal Muito Fácil 12 min 605 kcal
Ingredientes: 1 tortilha (trigo ou milho) 1/2 abacate 2 ovos sal pimenta 1 col. chá azeite 1 fatia de bacon 1 punhado de alface (usamos de cordeiro) 2 fatias...
Wrap de ovo com feta, macio e super proteico
Prato Principal Muito Fácil 10 min 18 min
Ingredientes: 100 gr queijo feta 6 ovos 1 col. sopa azeite (para regar) 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta 2 tortilhas (de trigo) folhas de manjericão...
Wrap de queijo cheddar, presunto e espinafre
Prato Principal Muito Fácil 5 min 648 kcal
Ingredientes: 2 tortilhas (de trigo) 2 fatias de presunto 2 fatias de cheddar 40 gr de espinafre fresco (a gosto) 100 gr de tomates cerejas (a gosto) 3 col. sopa...
Wrap de pão de forma
Entrada Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 4 fatias de pão (de forma sem côdea) 2 fatias de queijo 1 fatia de fiambre 2 fatias de paio do lombo 1 lata de atum 1 colher de sopa de cebola...
Wrap com frango de caril
Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 4 tortilhas 4 folhas de alface 1 maçã (nos gostámos das ácidas) 2 colheres de sopa de queijo de barrar 1 tomate 4 bifes de frango pequenos 2...
Wrap de kani, creme de mostarda e cebolinha
Aperitivo Muito Fácil 15 min 115 kcal
Ingredientes: 3 pão folha 150 g de kani / delícias do mar picado 100 g de cream cheese 2 colheres de sopa de mostarda 50 g de maionese cebolinha picada
Wrap (pão folha) e projecto reciclagem na cozinha
Entrada Muito Fácil 15 min 613 kcal
Ingredientes: 500 g de farinha de trigo 100 g de margarina 250 g de água 2 colheres de chá de sal
Wrap aperitivo!
Aperitivo Muito Fácil 20 min
Ingredientes: pão folha cream cheese salmão defumado ciboulette tomate seco presunto cru folhas de rúcula mussarela de búfala creme de leite fresco
Wrap de carne de porco
Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: Wraps - espécie de crepe, comprada em supermercado 1 hamburguer de porco Folhas de alface Tomate Sal Maionese ou outro molho
Wrap de carne moída e salada
Prato Principal Muito Fácil 35 min 322 kcal
Ingredientes: 1 pão RAP carne moída já refogada Tomate picadinho Azeitona preta picadinha Mussarela Azeite Sal e pimenta a gosto
Wrap de peito de peru
Aperitivo Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Pão sírio cebolinha Molho tomate sem semente um pouco de manjericão fresco azeite extra virgem sal a gosto pimenta moída a gosto Recheio: cream...
Wrap de bacon, queijo e alface
Prato Principal Muito Fácil 10 min
Ingredientes: Tortilhas Bacon Queijo em fatias Folhas de alface Maionese
Wrap com creme de morango
Outro Médio 15 min 30 min
Ingredientes: Recheio: 750 g de morangos médios 1 lata de leite condensado Massa: 4 pães-folhas Para acompanhar: cobertura de chocolate
Wrap - lanchinho de sexta feira
Entrada Muito Fácil 35 min 727 kcal
Ingredientes: pão sírio tomate sem pele em cubos cenoura ralada alface picada Patê de requeijão: requeijão (usei 1/2 copo) 1 dente de alho pequeno e muito bem...
Wraps saborosos
Entrada Médio 25 min 145 kcal
Ingredientes: 1 pão sírio grande 1 colher (sopa) de leite 3 colheres (sopa) de Requeijão Cremoso 1 colher (sopa) de salsa picada 4 fatias de peito de peru 4...
Wraps de salmão fumado
Entrada Muito Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 1 embalagem de 6 wraps 1 embalagem 200g salmão fumado Queijo-creme q.b. Alface q.b. Aneto q.b.
