Tortilhas de trigo (para tacos, fajitas, wraps)

Acompanhamento
8 porções
Muito Fácil
42 min
133 Kcal

Faça também em casa a massa das tortilhas de trigo. Fácil a preparar, ela é a base de várias receitas como tacos, fajitas, wraps, enchiladas e até uma pizza express. Se já deu água na boca com essas delícias mexicanas, confira agora a receita 100% caseira e recheie a gosto!

Ingredientes

8
Custo estimado: 0.28 (0.03€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Tempo de espera15 min
Cozedura12 min
  • Tortilhas de trigo (para tacos, fajitas, wraps) - Preparação Passo 1Numa tigela, misture a farinha e o fermento. Em seguida, o sal, o óleo e a água morna. Sova bem a massa e forme uma bola.
  • Tortilhas de trigo (para tacos, fajitas, wraps) - Preparação Passo 2Deixe descansar, coberta por um pano de prato limpo por 15 minutos a temperatura ambiente. Passado esse tempo, polvilhe a massa com farinha e corte em 8 pedaços. Abra agora cada massa para formar a tortilha.
  • Tortilhas de trigo (para tacos, fajitas, wraps) - Preparação Passo 3Doure-as na frigideira quente (não precisa de óleo). O primeiro lado deixe por 1 minuto. Vire. E agora 30 segundos (em média).
  • Tortilhas de trigo (para tacos, fajitas, wraps) - Preparação Passo 4Guarde as tortilhas envolvidas num pano de prato limpo enquanto preparar o recheio.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 133Kcal
  • Glícidos: 17.5g
  • Gord total: 5.2g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (43g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
PetitChef_PTPetitChef_PT

Perguntas

Título da receita

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