Wraps de frango

WRAPS DE FRANGO
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
45 min
1362 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 11.02 (5.51€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura20 min
  • Comece por temperar, com 1h de antecedência, os bifinhos de frango com sal, pimenta e sumo de limão.
  • Deixe tomar gosto e depois leve-os a grelhar em um fio de azeite. Em cima das tortilhas, coloque folhas de alface e tomate em pedaçinhos a gosto.
  • Desfie os bifinhos grelhados e distribua igualmente sobre as tortilhas.
  • Se gostar, acrescente azeitonas e finalize com um fio de ketchup. Enrole as tortilhas.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1362Kcal
  • Glícidos: 23.7g
  • Gord total: 60.3g
  • Gord.sat.: 16.4g
  • Proteínas: 176.8g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 5.7g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (844g)
DDe Volta dos Tachos

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