Wrap de queijo cheddar, presunto e espinafre

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Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
5 min
648 Kcal

Lanche rápido e saboroso é este wrap de queijo cheddar, presunto e espinafre que não pode faltar na sua lista de receita. Ideal também para pique-nique nas praias ou nos parques. Se preferir, coloque o recheio de sua preferência, só não pode deixar de fazer. Segue aqui nosso passo a passo:


Ingredientes

2
Custo estimado: 5.59 (2.8€/porção)

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Preparação


Dicas e Conselhos

Varie o recheio: salmão fumado, salada verde, et


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 648Kcal
  • Glícidos: 24.4g
  • Gord total: 43.5g
  • Gord.sat.: 27.5g
  • Proteínas: 28.5g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 7.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 25
Informação nutricional para 1 dose (325g)
Sem açúcar

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira

Perguntas


Título da receita

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