Wraps saborosos

Wraps Saborosos
Entrada
8 porções
Médio
25 min
145 Kcal

Saborosa Receita de Wraps

Ingredientes

8
Custo estimado: 8.43€ (1.05€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Abra o pão com cuidado.

    Espalhe o leite sobre as metades e reserve.

    Em uma tigela, misture o Requeijão com a salsa e espalhe sobre o pão.

    Cubra com fatias de peito de peru e queijo.

    Distribua a cenoura ralada e cubra com a folha de alface.

    Enrole uma metade do sanduíche como um rocambole e continue enrolando com a outra metade com cuidado para não quebrar.

    Deixe a dobra do sanduíche voltada para baixo e sirva a seguir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 145Kcal
  • Glícidos: 8.3g
  • Gord total: 4.4g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 17.3g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (93g)
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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01/04/2017

DELICIA

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gislene_d2015
gislene_d2015, 01/04/2017

Bom

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07/02/2013

Otims godstei muito

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30/01/2013

Muito saudável e saborosa perfeita, gostei.

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28/01/2013

Muito bom!

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28/01/2013

Muito gostosa e fácil de fazer e uma ideia super legal para um lanche.

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28/01/2013

Muito bom

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28/01/2013

Delicia...................

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28/01/2013

Parece ser muito muito bom, espero que nao sabe a cu

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21091957, 27/01/2013

Tem um aspeto excelente!

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