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Wraps Saborosos

Saborosa Receita de Wraps

Entrada
8 porções
10 min
15 min
Médio
145 Kcal
Wraps Saborosos
  • (4.4/5 - 178 votos)
  • 17
  • 278
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Ingredientes

8
Custo estimado: 8.43€ (1.05€/porção)

Preparação

  • Abra o pão com cuidado.

    Espalhe o leite sobre as metades e reserve.

    Em uma tigela, misture o Requeijão com a salsa e espalhe sobre o pão.

    Cubra com fatias de peito de peru e queijo.

    Distribua a cenoura ralada e cubra com a folha de alface.

    Enrole uma metade do sanduíche como um rocambole e continue enrolando com a outra metade com cuidado para não quebrar.

    Deixe a dobra do sanduíche voltada para baixo e sirva a seguir.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 145Kcal
  • Glícidos: 8.3g
  • Gord total: 4.4g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 17.3g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (93g)
Sem ovo

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Comentários dos membros (17):

01/04/2017

DELICIA

(0) (0) Comentário abusivo
gislene_d2015
gislene_d2015, 01/04/2017

Bom

(0) (0) Comentário abusivo
07/02/2013

Otims godstei muito

(0) (0) Comentário abusivo
30/01/2013

Muito saudável e saborosa perfeita, gostei.

(0) (0) Comentário abusivo
28/01/2013

Muito bom!

(0) (0) Comentário abusivo
28/01/2013

Muito gostosa e fácil de fazer e uma ideia super legal para um lanche.

(0) (0) Comentário abusivo
28/01/2013

Muito bom

(0) (0) Comentário abusivo
28/01/2013

Delicia...................

(0) (0) Comentário abusivo
28/01/2013

Parece ser muito muito bom, espero que nao sabe a cu

(0) (0) Comentário abusivo
21091957, 27/01/2013

Tem um aspeto excelente!

(0) (0) Comentário abusivo

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