Petitchef

Salada com molho de iogurte (v)

Entrada
4 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
342 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
alface q.b. para duas pessoas




1 manga pequena

couve roxa q.b.

passas q.b.


Para o molho de iogurte:


2 colheres de sopa de queijo ralado

1 fio de azeite

sal q.b.-

Preparação

  • Dispor os ingredientes arranjados e cortados da forma como preferirem.
  • Misturarem os ingredientes do molho, colocar na salada, e decorar com passas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 676g
Calorias: 342Kcal
  • Glícidos: 45g
  • Gord total: 8.8g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 12.9g
  • Fibras: 13.2g
  • Açúcar: 35.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Fotos

Salada com Molho de Iogurte (V), foto 1Salada com Molho de Iogurte (V), foto 2Salada com Molho de Iogurte (V), foto 3

Perguntas:



Vídeo relacionado

YouTube

Comentários dos membros:

16/06/2015

Adoro todas as receitas

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
16/06/2015

Esplendido

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
16/06/2015

Muito bom!!!!

16/06/2015

Huuuummmmm tão bom!

16/06/2015

Bom dia farei logo

07/10/2013

Votre commentaire:gostei da mistura de frutas com as verduras.

16/07/2013

MARAVILHOSA


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Salada de pepino com molho de iogurte
Salada de pepino com molho de iogurte
2 porções
5 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Salada de lentilhas com queijo coalho
Salada de lentilhas com queijo coalho
1 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Salada colorida com queijo quente
Salada colorida com queijo quente
1 porções
21 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Salada com molho de iogurte (iv)
Salada com molho de iogurte (iv)
4 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã
Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã
3 porções
45 min
Muito Fácil
4.2 / 5

Receitas

Artigos relacionados

O que fazer com o Iogurte?O que fazer com o Iogurte?Saladas de/com Fruta para todas as papilas gustativasSaladas de/com Fruta para todas as papilas gustativas21 Receitas fáceis com laranja21 Receitas fáceis com laranjaAs 18 melhores sobremesas com BaunilhaAs 18 melhores sobremesas com Baunilha

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
O que mais gosta de fazer durante a quarentena?
Voto