Salada de grão-de-bico e cenoura

Deliciosa Receita de Salada de grão-de-bico e cenoura
Ingredientes
6
Molho:
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Deixe o grão-de-bico de molho de um dia para o outro
Cozinhe-o com a cenoura até ficarem macios
Escorra e reserve
Prepare o molho: coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem
Em uma travessa, arrume o grão-de-bico no meio e as rodelas de cenoura em volta
Distribua por cima o salsão e a salsinha
Regue com o molho e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 157Kcal
- Glícidos: 14g
- Gord total: 6.5g
- Gord.sat.: 0.8g
- Proteínas: 5.8g
- Fibras: 9.2g
- Açúcar: 7.8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (264g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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