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Salada de grão-de-bico e cenoura

Deliciosa Receita de Salada de grão-de-bico e cenoura

Entrada
6 porções
10 min
15 min
Médio
157 Kcal
Salada de grão-de-bico e cenoura
  • (4.1/5 - 26 votos)
  • 3
  • 15
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Ingredientes

6

Molho:

Preparação

  • Deixe o grão-de-bico de molho de um dia para o outro
    Cozinhe-o com a cenoura até ficarem macios
    Escorra e reserve
    Prepare o molho: coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem
    Em uma travessa, arrume o grão-de-bico no meio e as rodelas de cenoura em volta
    Distribua por cima o salsão e a salsinha
    Regue com o molho e sirva.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 157Kcal
  • Glícidos: 14g
  • Gord total: 6.5g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 5.8g
  • Fibras: 9.2g
  • Açúcar: 7.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (264g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Salada de grão de bico com bacalhau


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Perguntas:




Comentários dos membros:

08/02/2014

Salada de grão e cenoura. maravilha---

(0) (0) Comentário abusivo
18/01/2014

Amei;;;

(0) (0) Comentário abusivo
18/08/2012

Ya von com cagalhao

(0) (0) Comentário abusivo

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