Salada de grão-de-bico e cenoura

Salada de grão-de-bico e cenoura
Entrada
6 porções
Médio
25 min
157 Kcal

Deliciosa Receita de Salada de grão-de-bico e cenoura

Ingredientes

6

Molho:

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Deixe o grão-de-bico de molho de um dia para o outro
    Cozinhe-o com a cenoura até ficarem macios
    Escorra e reserve
    Prepare o molho: coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem
    Em uma travessa, arrume o grão-de-bico no meio e as rodelas de cenoura em volta
    Distribua por cima o salsão e a salsinha
    Regue com o molho e sirva.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 157Kcal
  • Glícidos: 14g
  • Gord total: 6.5g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 5.8g
  • Fibras: 9.2g
  • Açúcar: 7.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (264g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

08/02/2014

Salada de grão e cenoura. maravilha---

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18/01/2014

Amei;;;

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18/08/2012

Ya von com cagalhao

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