-
Home
-
Receitas
-
Entrada
-
Receita de salada
-
Salada de grão-de-bico
-
Salada de grão de bico com pimentões
Salada de Grão de Bico com pimentões
Ingredientes
6
Custo estimado: 2.46Euros€ (0.41€/porção)
Preparação
-
Deixe o grão de bico de molho de um dia para o outro.
-
Cozinhe até que ele fique macio (de 30 a 45 minutos).
-
Escorra e reserve.
-
Pique os pimentões em cubinhos e misture com o grão de bico.
-
Tempere com azeite, salsinha, suco de limão e sal. Para servir você pode dispor em uma saladeira ou servir em porções nas folhas de alface americana.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 118Kcal
-
Glícidos: 14g
-
Gord total: 3.1g
-
Gord.sat.: 0.5g
-
Proteínas: 5.2g
-
Fibras: 6.2g
-
Açúcar: 4.8g
-
ProPoints: 3
-
SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (171g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas