Petitchef

Panna cotta vegan sabor coco

Sobremesa
4 porções
15 min
Muito Fácil
265 Kcal
Uma sobremesa sem produtos de origem animal, como o leite e ovo. Sim, é possível e fica uma delícia :-)

Ingredientes

Número de doses: 4
250 ml leite vegetal (soja, arroz, amêndoa,...)

200 ml de leite de coco

50 gr de açúcar mascavo

2 colheres sopa de coco ralado (opcional)

2 gr de agar-agar

Coulis de manga

Preparação

  • Passo 1 - Panna Cotta vegan sabor coco
    Coloque todos os ingredientes (menos o coulis de manga) numa panela para esquentar.
  • Passo 2 - Panna Cotta vegan sabor coco
    Quando começar a fervura, deixe ainda por 2 minutos sempre mexendo.
  • Passo 3 - Panna Cotta vegan sabor coco
    Despeje nos copinhos de sobremesa. Coloque na geleira/congelador por 4 horas (mínimo).
  • Passo 4 - Panna Cotta vegan sabor coco
    Despeje agora nos copinhos, o coulis de manga.
  • Passo 5 - Panna Cotta vegan sabor coco
    Sua sobremesa vegana está pronta.

Video

YouTube

Fotos

Panna Cotta vegan sabor coco, foto 1Panna Cotta vegan sabor coco, foto 2Panna Cotta vegan sabor coco, foto 3

Observações:

Leite vegetal : escolha o da sua preferência.

Mais gosto de coco : substitua o leite de coco pelo creme de coco !

Coulis : experimente novas sensações!

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 233g
Calorias: 265Kcal
  • Glícidos: 32.2g
  • Gord total: 12.6g
  • Gord.sat.: 10.8g
  • Proteínas: 4.1g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 29.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 14

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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