Petitchef

Panna cotta vegan sabor coco

Sobremesa
4 porções
15 min
Muito Fácil
265 Kcal
  • Panna Cotta vegan sabor coco
  • Panna Cotta vegan sabor coco, foto 2
  • Panna Cotta vegan sabor coco, foto 3
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  • 60
Panna Cotta vegan sabor coco
 
Uma sobremesa sem produtos de origem animal, como o leite e ovo. Sim, é possível e fica uma delícia :-)

Ingredientes

Número de doses: 4
250 ml leite vegetal (soja, arroz, amêndoa,...)

200 ml de leite de coco

50 gr de açúcar mascavo

2 colheres sopa de coco ralado (opcional)

2 gr de agar-agar

Coulis de manga

Preparação

  • Passo 1 - Panna Cotta vegan sabor cocoColoque todos os ingredientes (menos o coulis de manga) numa panela para esquentar.
  • Passo 2 - Panna Cotta vegan sabor cocoQuando começar a fervura, deixe ainda por 2 minutos sempre mexendo.
  • Passo 3 - Panna Cotta vegan sabor cocoDespeje nos copinhos de sobremesa. Coloque na geleira/congelador por 4 horas (mínimo).
  • Passo 4 - Panna Cotta vegan sabor cocoDespeje agora nos copinhos, o coulis de manga.
  • Passo 5 - Panna Cotta vegan sabor cocoSua sobremesa vegana está pronta.

Video

YouTube

Observações:

Leite vegetal : escolha o da sua preferência.

Mais gosto de coco : substitua o leite de coco pelo creme de coco !

Coulis : experimente novas sensações!

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 233g
Calorias: 265Kcal
  • Glícidos: 32.2g
  • Gord total: 12.6g
  • Gord.sat.: 10.8g
  • Proteínas: 4.1g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 29.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 14

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias




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