Pudim de coco com calda de framboesas (vegan)

Prepare uma sobremesa para a sua familia
Ingredientes
2
Pudim:
Calda:
Custo estimado: 6.13Euros€ (3.07€/porção)
Preparação
- Juntar todos os ingredientes para o pudim, obtendo um caldo sem grumos (se for necessário, usa-se o liquidificador).
- Deitar o preparado num tacho e em lume brando, sempre a mexer, cozer até obter uma mistura muito espessa, de tal modo que se veja o fundo do tacho quando de mexe.
- Deitar esta massa numa forma previamente untada de óleo, e deixar arrefecer. Deixar no frigorífico até estar completamente fria.
- Entretanto prepara-se a calda, levando ao lume todos os ingredientes, e deixando-os ferver por alguns minutos, até os frutos cozerem e o açúcar derreter.Deixar a calda arrefecer, colocando-a no frigorífico.
- Desenforma-se o pudim, e rega-se com a calda. Pode enfeitar-se com raspas de chocolate.
Dicas e Conselhos
A versão original desta receita tem como ingrediente principal o leite de vaca, que aqui é substituído por leite de soja.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1153Kcal
- Glícidos: 202.7g
- Gord total: 24.9g
- Gord.sat.: 13.8g
- Proteínas: 18.3g
- Fibras: 15.3g
- Açúcar: 145.7g
- ProPoints: 31
- SmartPoints: 55
Informação nutricional para 1 dose (880g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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