-
Home
-
Receitas
-
Sobremesa
-
Receitas de Pudim
-
Receita de pudim vegan
-
Receita com banana
-
Pudim carmen miranda (vegana)
Pudim Carmen Miranda (vegana)
Ingredientes
12
Custo estimado: 4.77Euros€ (0.4€/porção)
Preparação
-
Pudim:
Bata no liquidificador o leite de soja, o leite condensado de soja e a maisena.
-
Coloque em uma panela e leve ao fogo médio, mexendo sempre até engrossar.
-
Acrescente o coco ralado e misture bem.
-
Retire do fogo e despeje em uma forma de buraco no meio de 22 cm de diâmetro untada com óleo.
-
Deixe esfriar e leve à geladeira por 4 horas.
-
Calda:
Coloque em uma panela o açúcar, leve ao fogo médio até caramelar e acrescente aos poucos a água até obter a cor e a consistência de caramelo.
-
Coloque as bananas cortadas em rodelas e deixe por 2 minutos. Retire do fogo, deixe esfriar e leve à geladeira até o momento de servir.
-
Para servir, desenforme o pudim e regue com a calda caramelada de banana.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 268Kcal
-
Glícidos: 43.5g
-
Gord total: 7.2g
-
Gord.sat.: 4.7g
-
Proteínas: 6.3g
-
Fibras: 2.5g
-
Açúcar: 36.8g
-
ProPoints: 7
-
SmartPoints:
13
Informação nutricional para 1 dose (223g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas