Tarte de coco e manga
Ingredientes
8
Custo estimado: 9.18Euros€ (1.15€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Comecei por aquecer o forno a 180°C. Bati bem os ovos, o açúcar, a manteiga, a amêndoa, o coco, a polpa de manga, o leite de coco e a farinha. Coloquei numa tarteira sem fundo amovível untada com manteiga. Levei ao forno cerca de 1 hora, até ficar dourada. Deixei arrefecer e coloquei no frigorífico cerca de 1 hora. Servi às fatias com um creme de manga natural . As minhas fotos não ficaram muito bem mas acreditem que é uma maravilha.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 537Kcal
- Glícidos: 47.7g
- Gord total: 32.9g
- Gord.sat.: 21.9g
- Proteínas: 8.7g
- Fibras: 5.6g
- Açúcar: 35.9g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (180g)
Vegetariano
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