Petitchef

Queques de manga

Sobremesa
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
284 Kcal
Super fácil de fazer e muito saboroso!

Ingredientes

Número de doses: 6
200 g de polpa de manga (equivale a cerca de metade de uma manga de tamanho médio)

80 g de açúcar amarelo

50 ml de óleo de girassol

100 ml de leite de coco

150 g de farinha de trigo integral

Preparação

  • No liquidificador, bater a polpa de manga com o leite de coco.
  • Quando obtiver um creme, juntar o óleo e continuar a bater.
  • Em seguida, juntar o açúcar e os ovos ao liquidificador e bater mais dois minutos.
  • Noutro recipiente, colocar a farinha e o fermento. Verter a mistura anterior sobre a farinha e envolver bem.
  • Colocar a massa em formas de queque (rende seis bolinhos) e levar ao forno a 200º durante 20 minutos, até estarem dourados por cima.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (113g)
Calorias: 284Kcal
  • Glícidos: 36.3g
  • Gord total: 12.4g
  • Gord.sat.: 4g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 18.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose

Perguntas:




Comentários dos membros:

29/05/2016

Bom

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
SaboresasCores, 03/10/2016

Deve ficar genial.


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