Snickers caseiro (vegano e sem gluten)
Lembra dos snickers, aquela barra de chocolate com caramelo e amendoim? Pois é, fizemos ainda melhor, pois nossa versão é vegana e sem glúten, para quem busca uma alimentação saudável sem perder o sabor dos alimentos. Prontas (os) para uma nova descoberta? Então é só seguir nosso passo a passo e contar no comentário o que achou. Estamos no aguardo.
Ingredientes
4
Falso caramelo :
Creme:
Cobertura:
Preparação
Preparação10 min
Tempo de espera2 horas
Cozedura5 min
- Deixe de molho as tâmaras na água quente por cerca de 10 minutos (serve para amolecer).
- Falso caramelo: num mixer, coloque as tâmaras (escorridas), a manteiga de amendoim, o leite e o iogurte vegetal. Bata bem e reserve.
- Creme: Num mixer, coloque as aveias, amêndoas em pó e 2 col. sopa do falso caramelo (preparado anteriormente). Bata até ficar cremoso.
Montagem: forre com papel vegetal (manteiga) a forma retangular (forma inglesa). Faça uma primeira camada com todo o creme.
Por cima o falso caramelo. Deixe tudo bem uniforme.
Polvilhe com os amendoins. Com a ajuda de uma colher, deixe os amendoins bem grudados a massa anterior.
Leve agora a forma ao congelador cerca de 1h30. Passado esse tempo, desenforme e corte em retângulos com cerca de 2 cm de largura.
Derreta o chocolate em banho maria e mergulhe (e retire) os pedaços acima cortados.
Deixe arrefecer/esfriar os snickers sobre uma grelha. Embaixo dela, deixe um pedaço de papel vegetal (manteiga) para recuperar o chocolate que vai escorrer. Leve a geladeira/frigorífico por cerca de 20 minutos. Agora ficou pronto. Bom apetite!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 422Kcal
- Glícidos: 60.8g
- Gord total: 12.8g
- Gord.sat.: 3g
- Proteínas: 10.8g
- Fibras: 7.3g
- Açúcar: 46.4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (153g)
Vegetariano
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