Receitas de lanche com aveia

10 receitas
Receita Biscoito de amendoim (sem adição de açúcar)

Biscoito de amendoim (sem adição de açúcar)

Lanche Muito Fácil 20 min 191 kcal
Ingredientes: 100 gr de manteiga (ou purê) de amendoins 70 gr de aveia em flocos 1 col. sopa compota de maçã (sem adição de açúcar) 2 col. sopa de água
Receita Biscoitos de okara (de aveia) e chocolate

Biscoitos de okara (de aveia) e chocolate

Lanche Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 100 gr de okara 100 gr de amêndoas em pó 4 col. sopa óleo coco (derretido) 30 gr de açúcar 1 ovo 25 gr de chocolate preto (amargo)
Receita Snickers caseiro (vegano e sem gluten)

Snickers caseiro (vegano e sem gluten)

Lanche Muito Fácil 2 h 15 m 422 kcal
Ingredientes: Falso caramelo : 150 gr de tâmaras (sem caroço) 1 col. sopa manteiga (ou purê) de amendoim 1 col. sopa leite vegetal (usamos de amêndoas) 1 col....
Receita Energy balls de tâmaras com pasta de amendoim

Energy balls de tâmaras com pasta de amendoim

Lanche Muito Fácil 1 hora 70 kcal
Ingredientes: 12 tâmaras (100 gr) sem caroço 40 gr de avelã 1 col. sopa de aveia em flocos 1 col. chá cacau em pó sem açúcar 4 col. chá pasta (manteiga) de amendoim
Receita Barras de crumble sabor framboesa

Barras de crumble sabor framboesa

Lanche Muito Fácil 1 h 20 m 544 kcal
Ingredientes: Framboesas : 220 gr de framboesas (frescas ou congeladas) 50 gr de açúcar 1 col. sopa farinha trigo 1/2 col. sopa maizena 1.5 col. sopa sumo limão...
Receita Barras de cereais (chocolate e amêndoas)

Barras de cereais (chocolate e amêndoas)

Lanche Muito Fácil 20 min 209 kcal
Ingredientes: 60 gr flocos de aveia 40 gr amêndoas 15 gr de pepitas de chocolate 30 gr de manteiga de amendoim 30 gr de mel (ou xarope de bordo)
Receita Bolachas de aveia e manteiga de amendoim

Bolachas de aveia e manteiga de amendoim

Lanche Muito Fácil 35 min 583 kcal
Ingredientes: 125 g de farinha 125 g de flocos de aveia 1 colher (chá) de fermento 1 colher (chá) de sal 125 g de açúcar mascavado 100 g de manteiga de amendoim...