Petitchef

Bolachas de aveia e manteiga de amendoim

Lanche
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
583 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.39 (0.6€/porção)

Preparação

  • Numa tigela, misture a farinha com a aveia, o sal e o fermento.
  • Noutro recipiente, misture a manteiga de amendoim, o leite, o óleo, o extracto de baunilha e o açúcar.
  • Junte bem as duas misturas, amasse e molde as bolachas com as mãos fazendo bolinhas e depois achatando-as.
  • Coloque num tabuleiro coberto com papel vegetal untado.
  • Leve a cozer ao forno pré-aquecido a 180 graus até ficar cozido.
  • As bolachas podem parecer mal cozidas, mas é mesmo assim, só depois de frias é que ficam duras.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 583Kcal
  • Glícidos: 67g
  • Gord total: 27.9g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 12.7g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 35.6g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (162g)
Vegetariano
Sem ovo


Perguntas:






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