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Barras de crumble sabor framboesa

Quem resiste ao crumble, um bolo com camada extra crocante e gostinho de fruta. E esta receita em especial é rica em fibras pois contem aveia, assim mais saudável. Ideal para ser saboreada no lanche ou antes do esporte. Cortadas em quadradrinhos, ninguém vai resistir a este bolo. Confira nosso passo a passo e vídeo logo aqui abaixo ↓

Lanche
6 porções
10 min
30 min
40 min
Muito Fácil
551 Kcal

Video

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Ingredientes

6

Framboesas :

Crumble :

Custo estimado: 5.88 (0.98€/porção)

Materiais

  • Forma : 22 cm x 20 cm

Preparação

  • Passo 1 - Barras de crumble sabor framboesa
    Pré-aqueça o forno a 180°C.
    Numa tigela, misture as framboesas com o açúcar, a farinha, a maizena e sumo de limão.
  • Passo 2 - Barras de crumble sabor framboesa
    Crumble: Numa outra tigela, misture as aveias em floco, a farinha, o açúcar moreno, o sal e o fermento. Acrescentar a manteiga fria em pequenos pedaços e misturar tudo com as pontas do dedo.
  • Passo 3 - Barras de crumble sabor framboesa
    Verta/despeje a metade do crumble na forma já untada. Use a base de um copo, por exemplo, para deixar o crumble bem unido. Por cima, jogue a mistura de framboesas.
  • Passo 4 - Barras de crumble sabor framboesa
    Por cima, finalize com o crumble restante.
  • Passo 5 - Barras de crumble sabor framboesa
    Leve ao forno por 40 minutos. Ele deverá ficar bem dourado.
  • Passo 6 - Barras de crumble sabor framboesa
    Retire do forno e deixe arrefecer/esfriar antes de cortar em quadrados. Bom apetite!

Dicas e Conselhos:

Como descongelar framboesas?
Coloque as framboesas em uma peneira. Mergulhe a peneira em uma tigela grande com água morna quente. Renove a água quando estiver fria até que esteja completamente descongelada. Escorra bem antes de usar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 551Kcal
  • Glícidos: 70.2g
  • Gord total: 24.3g
  • Gord.sat.: 15.8g
  • Proteínas: 7.6g
  • Fibras: 5.7g
  • Açúcar: 32.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (213g)
Vegetariano
Sem ovo


Eletrodomésticos

Forno

Fotos

Barras de crumble sabor framboesa
Barras de crumble sabor framboesa - foto 2
Barras de crumble sabor framboesa - foto 3
Barras de crumble sabor framboesa - foto 4
Barras de crumble sabor framboesa - foto 5

Perguntas:






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