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Receita com aveia e maçã
Crumble de maçã e framboesas com aveia
CRUMBLE DE MAÇÃ E FRAMBOESAS COM AVEIA
Ingredientes
4
Custo estimado: 9.53Euros € (2.38€/porção)
Preparação
Preaqueça o forno a 180 ° C.
Descasque e rale as batatas. Em refractário ou Pyrex distribuir as framboesas e misturar com maçã ralado, batendo com a parte de trás de uma colher.
Em um processador de alimentos moer a farinha de aveia. Adicione a farinha, o açúcar, o fermento em pó e manteiga cortada em pequenos cubos frio.
Moer pulsos rápidos. Distribuição de fruta acima, com a ajuda da parte de trás de uma colher.
Asse em 180 ° C, cerca de 40 minutos. ou começar a dourar e apresentar o xarope de frutas até áreas.
Dicas e Conselhos: - Se ao ralar as maçãs estas tiverem tendência para escurecer, adicionar um pouco de sumo de limão; - Para os mais gulosos, ou que não apreciem o ácido das framboesas, podem adicionar-se umas colheres de açúcar à fruta; - A massa pode ser aromatizada com raspa de limão e em vez de aveia pode usar-se coco ralado, para um sabor mais exótico ou amêndoa moída ou laminada.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 632Kcal
Glícidos: 88.9g
Gord total: 21.9g
Gord.sat.: 14g
Proteínas: 9.3g
Fibras: 15.1g
Açúcar: 53.7g
ProPoints: 17
SmartPoints:
29
Informação nutricional para 1 dose (460g)
Fotos
Perguntas:
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