Petitchef

Creme de chocolate vegano

Sobremesa
4 porções
20 min
Muito Fácil
169 Kcal
Uma versão vegana do creme tipo Danette, sabor chocolate! Fique tranquilo; não sentimos absolutamente o sabor do abacate que ainda trará uma textura perfeita para esta sobremesa sem ir ao fogo. A oportunidade de estocar bons lipídios :-)
Uma preparação sem adição de açúcar, que também será adequada para a sobremesa, antes de ir ao esporte ;-)

Ingredientes

Número de doses: 4

1 banana e meia

100 ml de leite de amêndoas

3 col. sopa de cacau em pó

1 col. sopa de xarope de agave (opcional)

Chocolate raspado (para decoração)

Materiais

Triturador de Alimentos

Preparação

  • Passo 1 - Creme de Chocolate Vegano
    No triturador, coloque o abacate, a banana cortada em pedaços e o leite de amêndoas. Junte o xarope de agave se desejar um gosto mais açucarado em vosso creme.
  • Passo 2 - Creme de Chocolate Vegano
    Misture tudo muito bem.
  • Passo 3 - Creme de Chocolate Vegano
    Coloque agora o cacau em pó e misture novamente.
  • Passo 4 - Creme de Chocolate Vegano
    Coloque agora o creme nos potes e polvilhe as raspas de chocolates.
  • Passo 5 - Creme de Chocolate Vegano
    Creme chocolate com abacate vegano pronto para degustação.

Video

YouTube

Fotos

Creme de Chocolate Vegano, foto 1Creme de Chocolate Vegano, foto 2Creme de Chocolate Vegano, foto 3Creme de Chocolate Vegano, foto 4
Conservar na frigorífico/geladeiraConservar na frigorífico/geladeira
PetitChef_PTPetitChef_PT

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 100g
Calorias: 168Kcal
  • Glícidos: 19.2g
  • Gord total: 7.2g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 4g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 14g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Creme de chocolate
Creme de chocolate
6 porções
20 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Creme de aveia com banana e chocolate
Creme de aveia com banana e chocolate
2 porções
25 min
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Creme de chocolate e avelãs - tipo nutella
Creme de chocolate e avelãs - tipo nutella
2 porções
25 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Creme de abóbora-moranga
Creme de abóbora-moranga
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Creme de abóbora manteiga/butternut
Creme de abóbora manteiga/butternut
3 porções
45 min
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita Creme de avelãs (vegan e sem gluten)
Creme de avelãs (vegan e sem gluten)
2 porções
15 min
Muito Fácil
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

12 receitas de Trufas de Chocolate12 receitas de Trufas de ChocolateMenu 100% Vegetariano / Vegano para o NatalMenu 100% Vegetariano / Vegano para o NatalComer Chocolate sem culpaComer Chocolate sem culpa

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Durante o inverno costuma..
Voto