Home Receitas Receita com banana Receita vegan Batido de banana (vegan) Batido de banana (vegan) Uma bebida refrescante para o lanche? Escolha o batido de banana, que além de cremoso, tem vitamina e faz bem a saúde. Simples a preparar, mas não esqueça de congelar as bananas antes (este é o segredo da receita). Vamos ao passo a passo:
Materiais 1 liquidificador 1 saco de congelação Preparação
Descasque a banana, corte em rodelas, coloque-as no saco e deixe no congelador durante 1 hora.
No copo do liquidificador, coloque o leite de amêndoas e as bananas congeladas. Bata.
Está pronto.
Informações nutricionais: para 1 dose / para 100 g
Nutrição: Informação nutricional para 1 dose (300g)
182Kcal
Glícidos: 27.1g Gord total: 4.3g Gord.sat.: 0.6g Proteínas: 7g Fibras: 2.5g Açúcar: 21.5g ProPoints: 5 SmartPoints: 8
sem glúten
vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
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