Batido de banana (vegan)

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Bebida

1 porções

Muito Fácil

1 h 5 m

182 Kcal

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Uma bebida refrescante para o lanche? Escolha o batido de banana, que além de cremoso, tem vitamina e faz bem a saúde. Simples a preparar, mas não esqueça de congelar as bananas antes (este é o segredo da receita). Vamos ao passo a passo:

Ingredientes

• 200 ml leite amêndoas (ou outro leite vegetal)
• 1 banana

Materiais

• 1 liquidificador
• 1 saco de congelação

Preparação

• Descasque a banana, corte em rodelas, coloque-as no saco e deixe no congelador durante 1 hora.
• No copo do liquidificador, coloque o leite de amêndoas e as bananas congeladas. Bata.
• Está pronto.

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