Sobremesa requintada de banana
Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 2.96Euros€ (2.96€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura5 min
- Levar uma frigideira ao lume com o açúcar, deixar aquecer bem e quando formar o ponto de areia deixa-se queimar um pouco o açúcar. Acrescenta-se o sumo da laranja, do limão e coloca-se as tiras da casca de laranja e do limão.
 - Mexer bem para que o açúcar se desfaça nesse sumo. Colocar a banana virada para cima e com uma colher ir colocando o liquido em cima da banana.
 - Dois minutos depois colocar a colher de vinho do porto e deixar ao lume 1 minuto. Retirar a banana com cuidado da frigideira para um prato de sobremesa. Regar com o molho e polvilhar com amêndoa picada.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 482Kcal
			
		- Glícidos: 69.8g
 - Gord total: 4.8g
 - Gord.sat.: 0.8g
 - Proteínas: 7.6g
 - Fibras: 15.2g
 - Açúcar: 63g
 - ProPoints: 10
 - SmartPoints: 22
 
Informação nutricional para 1 dose (800g)
		
		Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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         5/5, 1 votos 1 comentário
anonymous
Eu ja conhecia, so nao colocava a amendoa :) muito bem ;)


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