Sobremesa requintada de banana

Sobremesa
1 porções
Muito Fácil
15 min
482 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.96 (2.96€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura5 min
  • Levar uma frigideira ao lume com o açúcar, deixar aquecer bem e quando formar o ponto de areia deixa-se queimar um pouco o açúcar. Acrescenta-se o sumo da laranja, do limão e coloca-se as tiras da casca de laranja e do limão.
  • Mexer bem para que o açúcar se desfaça nesse sumo. Colocar a banana virada para cima e com uma colher ir colocando o liquido em cima da banana.
  • Dois minutos depois colocar a colher de vinho do porto e deixar ao lume 1 minuto. Retirar a banana com cuidado da frigideira para um prato de sobremesa. Regar com o molho e polvilhar com amêndoa picada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 482Kcal
  • Glícidos: 69.8g
  • Gord total: 4.8g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 7.6g
  • Fibras: 15.2g
  • Açúcar: 63g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (800g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
SSonia paula

Perguntas

Título da receita

Comentários

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03/06/2012

Eu ja conhecia, so nao colocava a amendoa :) muito bem ;)

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