Batido aveludado de kiwi e sementes de papoila

Ingredientes

• 4 kiwis
• 1 banana
• 3 iogurtes gregos
• 3 colheres de sopa de açúcar ( se gostarem mais docinho podem acrescentar mais uma ou duas colheres )
• 2 folhas de hortelã

Preparação

• Bimby: No copo, junte a fruta, o açúcar e a hortelã, programe 10s/vel.9. por fim junte 2 iogurtes gregos e programe 10s/ vel. 2.
  
  Tradicional: Num copo, junte a fruta, o açúcar e a hortelã e com a varinha magica triture, até ficar em puré, por fim junte os 2 iogurtes e envolva com uma colher.
• Distribua o preparado pelos copos, neste caso utilizei umas chávenas e depois o iogurte grego que resta, adorei o contraste do iogurte simples com o restante batido, por cima espalhe algumas sementes de papoila ou outras sementes a gosto. Depois é fazer as tostas e desfrutar!!!!

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