Receita com kiwi

À primeira vista, o kiwi pode parecer um fruto desinteressante devido ao seu aspecto pouco atrativo e ao seu caráter ácido. No entanto, este alimento traz inúmeras vantagens a quem o consome, sendo muito rico em vitaminas e em sais minerais que lhe conferem propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas. Este é ainda rico em potássio, ajuda a controlar a pressão arterial e reforça o sistema imunitário. É uma excelente fonte de fibras, ajudando a regularizar o intestino grosso. Com uma concentração elevada de vitamina C, este fruto é indispensável na alimentação diária. Apresenta pele castanha, com "pelos" e a sua polpa é verde escura. A forma como as sementes pretas estão distribuídas na polpa permite que seja um elemento muito versátil em decoração de pratos. veja mais

Compota de kiwi

Sobremesa Médio 10 min 30 min

Ingredientes: 700 g de kiwi descascados e sem a parte branca 400 g de açúcar 3 colheres de sopa de sumo de limão

Kiwi com crumble de coco

Sobremesa Médio 30 min 514 kcal

Ingredientes: 6 kiwis 2 colheres de sopa de açúcar amarelo 1/2 colher de sopa de amido de milho 40 gr de farinha 30 gr de manteiga gelada 20 gr de açúcar...

"panna cotta" de leite com gelatina de kiwi

Sobremesa Muito Fácil 20 min 177 kcal

Ingredientes: Gelatina de kiwi: 80 g de polpa de kiwi 60 g de açúcar 160 ml de água 2 folhas de gelatina incolor "Panna cotta" de leite: 250ml de leite 50g de...

Rolos primavera de frutas

Sobremesa Médio 30 min 200 kcal

Ingredientes: 4 crepes/papel de arroz 2 kiwis 125 g de cerejas 125 g de morangos 1 manga

Smoothie bowl kiwi espinafres

Sobremesa Muito Fácil 10 min

Ingredientes: 2 kiwis algumas folhas de menta algumas folhas de espinafres 1 iogurte grego Para a decoração : Muesli de frutos secos Sementes de cabaça Pistácio...

Pudim de chia, kiwi e mel

Lanche Muito Fácil 6 h 10 m 358 kcal

Ingredientes: 40 gr de de chia (grãos) 150 ml leite 1 col. sopa de mel 1 kiwi

Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes

Lanche Muito Fácil 10 min 324 kcal

Ingredientes: 1 iogurte de leite de côco 1/2 maçã 1 kiwi avelãs

Tarte de kiwi (torta de kiwi)

Sobremesa Muito Fácil 1 hora 278 kcal

Ingredientes: 1 massa sablée Creme de pasteleiro : 500 ml leite 4 gemas 125 gr de açúcar 40 gr de maizena (amido de milho) 1 fava de baunilha 8 kiwis (tamanho...

Sorvete de kiwi

Sobremesa Muito Fácil 6 h 10 m 91 kcal

Ingredientes: 4 kiwis (cerca 500 gr) 2 col. sopa mel 1 col. sopa sumo limão pistache (opcional)

Pavlova exótica - suspirão de maracujá e romã

Sobremesa Muito Fácil 15 min 1 h 20 m

Ingredientes: Suspiro : 4 claras 200 gr de açúcar 50 gr de maizena Creme : 200 ml natas líquidas e geladas 30% MG (creme de leite) 50 gr de açúcar Decoração :...

Bowl cake banana chocolate - sem lactose

Sobremesa Muito Fácil 10 min 3 min

Ingredientes: 1 banana madura 1 ovo 3 colher de sopa de leite de amêndoa 2 colher de sobremesa de açúcar mascavado 2 colher de sobremesa de cacau 1 colher de...

Pizza de melancia

Sobremesa Muito Fácil 20 min 41 kcal

Ingredientes: 1 fatia redonda de melancia 1/2 maçã verde 1 kiwi 1/2 banana framboesas mirtilos

Espetos de salada de fruta com chocolate!

Lanche Muito Fácil 15 min 344 kcal

Ingredientes: 1 pera 2 maçãs 2 bananas 4 kiwis 100 gr de chocolate

Tarteletes rápidas

Sobremesa Muito Fácil 1 min

Ingredientes: biscoitos/bolachas de manteiga chantily Kiwis, framboesas e morangos

Cubo mágico de frutas, cubo rubik de frutas

Sobremesa Muito Fácil 30 min 118 kcal

Ingredientes: 1 fatia de melancia 2 kiwis 2 fatias de melão

Brunch de são valentim *dia dos namorados

Prato Principal Muito Fácil 1 h 55 m 170 kcal

Ingredientes: Pancakes: 200 gr de farinha trigo 3 ovos 2 col. sopa açúcar 1 col. chá sal 1 col. sopa fermento químico 3 col. sopa óleo (neutro) 200 ml leite 2...

Kiwis com morangos

Sobremesa Muito Fácil -- 68 kcal

Ingredientes: 4 Kiwis 12 Morangos Doce de morango para decorar

Mousse de kiwis

Sobremesa Muito Fácil 10 min 5 min

Ingredientes: 5 Folhas de Gelatina 300 g Kiwis 2 pacotes de Natas 1 Lata de leite condensado Sumo de 1 Limão pequeno 1 ou 2 Kiwis para decorar

Creme de kiwis

Sobremesa Muito Fácil 23 min 346 kcal

Ingredientes: 4 ovos 1/4 de litro de leite 120 g de açúcar 2 colheres de sopa de amido de milho maizena 4 kiwis

Bolo de kiwi

Sobremesa Muito Fácil 5 min 35 min

Ingredientes: 4 ovos 250 gr. açúcar 250 gr. de farinha trigo com fermento 150 ml óleo 250 gr. kiwis (3 kiwis médio) 1 colher chá de fermento em pó Kiwi: Um kiwi...

Tarte folhada de morango e kiwi

Sobremesa Muito Fácil 50 min 573 kcal

Ingredientes: Massa folhada 500 ml de natas 3 colheres de sopa de açúcar Kiwi Morangos Açúcar para polvilhar

Compota de kiwi e maça

Outro Muito Fácil 1 h 30 m 304 kcal

Ingredientes: 500gr Kiwi 200gr Maça vermelha 400gr açucar 100gr açúcar mascavado 1 paus de canela 1 col de chá sumo de limão

Bolo de kiwi (isa)

Sobremesa Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 200 g de farinha 150 g de açúcar 3 ovos 1 pacote de natas (creme de leite) 3 a 4 kiwis 100 ml de óleo 1/2 saquinho de fermento açúcar em pó para...

Tarte fácil de kiwi

Sobremesa Muito Fácil 40 min 247 kcal

Ingredientes: base: 2 pacotes de bolacha de manteiga 2 colheres de sopa de margarina derretida creme: 1 pacote de pudim de baunilha 1/2 l de leite 3 colheres de...