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Cubo mágico de frutas, cubo rubik de frutas
E se a salada de frutas de hoje vier no formato de um quebra-cabeça? Aquele brinquedo que todos conhecem, o cubo mágico ou cubo rubik, onde você tem que deixar todos os lados com a mesma cor e ainda mais, num tempo recorde.
A idéia agora é montar uma sobremesa nesta forma do quebra cabeça. Você verá. Basta cortar as frutas em cubos e montá-los em andares. É divertido, é colorido, é saudável e ainda é criativo.... E então, vamos montar a salada?
Preparação
- Corte os frutos/as frutas em cubos. A peça chave desta receita é que os cubos tenham o mesmo tamanho.
- Coloque agora os cubos sobre o prato, formando um quadrado de 3x3.
- Faça 3 andares de 9 cubos de frutas (cada andar), apenas evite de colocar 2 cubos da mesma fruta lado a lado.
- Cubo Rubik de frutas está prontinho. Valeu a pena ter paciência de montá-lo, não acha?
Observações:
As frutas : Escolha as frutas de sua preferência, mas evite frutas da mesma cor. O visual é garantido quando as cores são diferentes.
Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 280g
Calorias: 118Kcal
- Glícidos: 21.8g
- Gord total: 0.9g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 2.3g
- Fibras: 3.5g
- Açúcar: 20.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 6
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Sem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
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