Rico em vitaminas do complexo B, pró-vitamina A, fibras e sobretudo, em água (90%), o melão é um bom antioxidante. Previne o envelhecimento das células, auxilia no controle da diabetes, melhora os sintomas da menopausa, etc. . Você pode comer o melão ao natural, mas também pode incluí-lo nas mais diversas receitas, seja em doces ou em saladas.
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Ingredientes: 1/4 xícara(s) (chá) de maionese 1/2 colher(es) (sopa) de creme de leite 1 unidade(s) de pimentão em conserva em cubos pequenos 1/2 colher(es)...
Ingredientes: 1/2 melão aos cubinhos pequeninos, não desperdiçando o sumo aproximadamente de do peso do melão de açúcar de amarelo aroma de baunilha a gosto
Ingredientes: 1 kg melão, sem sementes e sem a casca 100 g açúcar 1 colher (sopa) de sumo de limão 2 colheres sopa de vodka ou champagne 6 galhinhos(folhas) de...
Ingredientes: 2 melões da Amazónia suco de 1 limão 4 colheres (sopa) de folhas de hortelã 2 colheres (chá) de açúcar raminhos de hortelã e flores silvestres...