Salada de melão colorida

Entrada
2 porções
Muito Fácil
15 min
1351 Kcal

Já pensou servir uma salada colorida na própria casca da fruta? Fizemos com o melão e o resultado ficou lindo. Composta também por legumes e queijo, esta receita entrará na sua lista de favoritos. Veja como preparamos esta entrada logo aqui abaixo:

Ingredientes

2

Materiais

  • 1 colher parisiense (para fazer pequenas bolas de frutas).

Preparação

  • Salada de melão colorida - Preparação Passo 1Corte o melão ao meio. Retire as sementes e fibras. Com a ajuda da colher parisiense, faça bolas do melão.(veja foto). Reserve as cascas.
  • Salada de melão colorida - Preparação Passo 2Faça também as bolas da melancia (cerca de 8 unidades). Corte o pepino em pequenos pedaços, o tomate cereja em dois, o presunto em tiras e pique o manjericão.
  • Salada de melão colorida - Preparação Passo 3Em uma tigela, coloque as bolas de melão, tomates, pepino, mozzarella, melancia, presunto, manjericão, sal, pimenta e azeite. Misture.
  • Salada de melão colorida - Preparação Passo 4Agora é só verter/despejar a mistura nas metades do melão reservadas que servirão como tigela. Está pronto!

Dicas e Conselhos

* Esta receita é versátil. Coloque outras frutas de sua preferência.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1351Kcal
  • Glícidos: 55.6g
  • Gord total: 82.6g
  • Gord.sat.: 47.8g
  • Proteínas: 89.5g
  • Fibras: 5g
  • Açúcar: 49g
  • ProPoints: 36
  • SmartPoints: 51
Informação nutricional para 1 dose (1236g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
PetitChef_PTPetitChef_PT

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: