Salada de melão
Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Corte a alface em juliana.
Por cima coloque o milho doce e a cenoura ralada. - Corte 2 ou 3 fatias de melão em pedaços, faça rolinhos com o presunto e junte à salada.
Adicione miolo de noz a gosto. - Para acompanhar, triture 200 gr de melão com 2 dl de maionese e 1 c. sopa de vinho do Porto.
Envolva bem e verta sobre a salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 150Kcal
- Glícidos: 22g
- Gord total: 1.5g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 9.4g
- Fibras: 4.7g
- Açúcar: 18.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (458g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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C
30/04/2014
A receita ate que boa, mas vem uns ingredientes que nunca ouvi falar milho doce nao conheço
:D