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Carne Grelhada com Salada Rica Acompanhada com Arroz de Feijão e Batata Frita

Prato Principal
4 porções
25 min
30 min
Muito Fácil
73 Kcal
  • Carne Grelhada com Salada Rica Acompanhada com Arroz de Feijão e Batata Frita
  • Carne Grelhada com Salada Rica Acompanhada com Arroz de Feijão e Batata Frita - foto 2
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Ingredientes

4

Para a salada:

Custo estimado: 3.03€ (0.76€/porção)

Preparação

  • Tempere a carne a gosto. Aqui fazemos um molho com piri piri, alho, vinho, sal, pimenta e louro. Deixe marinar um pouco e grelhe.
  • Como o tempo está agradável, já começamos a trabalhar na churrasqueira, que deixa a carne deliciosa!
  • Para a salada coloquei todos os ingredientes numa travessa e temperei com o vinagre, azeite e sal fino.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 73Kcal
  • Glícidos: 4.2g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 1.3g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (165g)
Sem lactose
Sem ovo

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Carne Grelhada com Salada Rica Acompanhada com Arroz de Feijão e Batata Frita
Carne Grelhada com Salada Rica Acompanhada com Arroz de Feijão e Batata Frita - foto 2

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