Carne grelhada com salada rica acompanhada com arroz de feijão e batata frita

Prato Principal
Muito Fácil
55 min
74 Kcal

Ingredientes

4

Para a salada:

Custo estimado: 2.94 (0.74€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura30 min
  • Tempere a carne a gosto. Aqui fazemos um molho com piri piri, alho, vinho, sal, pimenta e louro. Deixe marinar um pouco e grelhe.
  • Como o tempo está agradável, já começamos a trabalhar na churrasqueira, que deixa a carne deliciosa!
  • Para a salada coloquei todos os ingredientes numa travessa e temperei com o vinagre, azeite e sal fino.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 74Kcal
  • Glícidos: 4.2g
  • Gord total: 5.2g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 1.4g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (165g)
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
CCajuculinaria

Perguntas

Título da receita

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