Petitchef

Melão com presunto

Entrada
1 porções
5 min
Muito Fácil
228 Kcal
Esta é uma entrada muito fácil que faço normalmente em jantares de amigos.

Ingredientes

Número de doses: 1
Melão q.b.

Preparação

  • Lave o melão em água fria e corte-o ao meio no sentido do comprimento.
  • Auxilie-se de uma colher de sopa e remova as sementes.
  • Corte as fatias do melão e dê cortes laterais na polpa.
  • Corte as fatias de presunto e enrole-as. Coloque ao lado do melão.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 560g
Calorias: 228Kcal
  • Glícidos: 32.8g
  • Gord total: 2.6g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 16.2g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 29.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Melão com Presunto, foto 1Melão com Presunto, foto 2


Comentários dos membros:

14/08/2015

Super delicioso!!!


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