Petitchef

Bebida poderosa

Bebida
4 porções
10 min
Muito Fácil
O suco certo na dieta pode ajudar a perder peso,basta tomar um copo de algum desse sucos nos lanches da manhã e da tarde. Eis a receita.

Ingredientes

4

1) Vitalidade pura:

2) Suco diurético:

3) Coquetel de frutas:

4) Fortificante:

Preparação

  • 1) Vitalidade pura:
    O abacaxi , rico em fibras dá a sensação de saciedade e o gengibre estimula o corpo a queimar gordura.experimente substituir o abacaxi por um copo de de melancia,que é um excelente diurético
  • 2) Suco diurético:
    A melancia favorece a produção de urina,mandando embora as toxinas e os líquidos retidos. O aipo é ótimo hidratante.
  • 3) Coquetel de frutas:
    O melão tem efeito diurético,a água de coco hidrata o organismo, o gengibre inibe a produção de gordura e o hortelã ajuda a regularizar o intestino.
  • 4) Fortificante:
    Importantetome os sucos assim que ficarem prontos, já que frutas e hortaliças perdem parte de seus nutrientes poucos minutos depois de serem cortados

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