Barquinho de atum

Aperitivo
Muito Fácil
10 min
75 Kcal

Para um aperitivo rápido e sem cozimento, experimente os barquinhos de atum na folha da endívia. Tudo que precisamos fazer é misturar e...é tudo. Fácil, não acha? Por isso confira nossa receita e bom apetite!

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.47€ (0.87€/porção)

Preparação

  • Barquinho de atum - Preparação Passo 1Misture o atum, o iogurte, o sumo de limão e a salsa picada. Tempere com sal e pimenta.
  • Barquinho de atum - Preparação Passo 2Limpe as folhas de endívias. Basta recheá-las.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 75Kcal
  • Glícidos: 3.1g
  • Gord total: 2.2g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 10g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (87g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

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