Petitchef

Strudel de atum

Prato Principal
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
680 Kcal

Ingredientes

4

Para o recheio, misturar:

Custo estimado: 6.35 (1.59€/porção)

Preparação

  • Aproximadamente 9 colheres de água. Misturar bem, e levar à geladeira por uma hora mais ou menos.
  • Eu não coloquei tomate, nem sal no recheio e ficou uma delícia. É importante que o atum seja de boa qualidade, sólido, escorrido, acho que se for aquele mais granulado não vai ficar bom.
  • A massa é só abrir com o rolo eu cortei na metade e fiz dois strudels pequenos, rechear com o atum, enrolar, pincelar com gema e assar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 680Kcal
  • Glícidos: 60g
  • Gord total: 31.4g
  • Gord.sat.: 6.5g
  • Proteínas: 36.7g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (236g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Strudel de atum
Strudel de atum - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Ovos mimosa, sabor atum
Ovos mimosa, sabor atum
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Pudim de atum (mini flans)
Pudim de atum (mini flans)
5 porções
40 min
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Tomates recheados atum e azeitonas
Tomates recheados atum e azeitonas
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Bolinho de atum, tomate e queijo feita (muffins salgados)
Bolinho de atum, tomate e queijo feita (muffins salgados)
6 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Atum enlatado: cuidado com o que você come! Guia para escolher o melhor produto. Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! Mercúrio em latas de atum: por que esse produto de uso diário pode ser prejudicial à sua saúde! 15 receitas econômicas feitas com atum em lata 15 receitas econômicas feitas com atum em lata

Últimos artigos

O que realmente acontece quando uma mosca pousa na sua comida e como evitar riscos à saúde! O que realmente acontece quando uma mosca pousa na sua comida e como evitar riscos à saúde! Se o seu peixe não ficou bom, você pode ter cometido um (ou mais) desses 6 erros. Descubra quais são! Se o seu peixe não ficou bom, você pode ter cometido um (ou mais) desses 6 erros. Descubra quais são! Como conservar o vinho do Porto depois de aberto: um guia completo Como conservar o vinho do Porto depois de aberto: um guia completo

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto