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Filé com Molho de Kiwi

Prato Principal
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
600 Kcal
Filé com Molho de Kiwi
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Ingredientes

2
Custo estimado: 7.98€ (3.99€/porção)

Preparação

  • Temperar os bifes com sal, alecrim e pimenta.
  • Cortar os kiwis em cubos.
  • Derreter a manteiga.
  • Fritar os bifes e reservar quentinhos.
  • Fritar a cebola com o molho de soja e vinho tinto.
  • Acrescentar os kiwis na cebola.
  • Ferver por 5 minutos.
  • Despejar o molho sobre os bifes.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 599Kcal
  • Glícidos: 26.9g
  • Gord total: 15.5g
  • Gord.sat.: 8.3g
  • Proteínas: 61.3g
  • Fibras: 6.6g
  • Açúcar: 22.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (593g)
Sem açúcar
Sem ovo

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