Bacon bits de soja

Prato Principal

1 porções

Muito Fácil

45 min

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Ingredientes

• 1 xícara de proteína de soja média
• 1 colher sopa de azeite de oliva + 1 pouco de óleo
• alho em flocos ou alho triturado
• sal a gosto

Preparação

• Leve tudo ao fogo médio em uma frigideira e mexa até dourar.
• Sirva como substituto de bacon em saladas, carnes etc ou no preparo de farofa.
• Se usar alho fresco, refogue um pouco no azeite até que solte o aroma e só então adicione os outros ingredientes para dourar.
• De vez em quando eu acrescento também linhaça triturada.

Tania z

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