Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja

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Prato Principal
Muito Fácil
12 h 35 m
213 Kcal

Esses onigiri têm aquela coisinha a mais que os torna tão viciantes... Por fora, é um simples arroz de sushi, mas por dentro... uma gema de ovo curada em molho de soja, ainda derretendo, quase escorrendo, que cobre o arroz na primeira mordida! É doce, um pouco salgado, muito saboroso sem ser complicado. O molho de soja acrescenta a quantidade certa de tempero, e o contraste com o arroz funciona muito bem. Você não precisa de muitos ingredientes para ficar bom ;) Apenas lembre-se de marinar as gemas com antecedência e depois moldar o onigiri lentamente. Perfeito para um bento caseiro, um almoço diferente ou até mesmo como um lanche quando você estiver com vontade de comer algo simples, mas realmente satisfatório :)

Ingredientes

6

Materiais

  • 1 ramequim
  • filme plástico
  • Molde para onigiri (opcional)

Preparação

Preparação10 min
Tempo de espera12 horas
Cozedura25 min
  • Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja - Preparação Passo 1Com cuidado, separe as claras das gemas. Usaremos somente as gemas. Coloque as gemas em um ramequim e cubra com molho de soja. Cubra com filme plástico e leve ao frio (geladeira) por pelo menos 12 horas, ou até 48 horas para gemas mais firmes.
  • Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja - Preparação Passo 2Prepare o arroz para sushi:
    Primeiro, lave o arroz para remover o amido dos grãos, enxaguando-o várias vezes.
  • Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja - Preparação Passo 3Coloque o arroz e a água fria (ou caldo) em uma panela. Tampe a panela. Quando a água ferver, cozinhe em fogo baixo, tampado, por 10 a 15 minutos. (Quando o arroz tiver absorvido toda a água, estará pronto). Desligue o fogo e deixe descansar, coberto, por 10 minutos.
  • Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja - Preparação Passo 4Opcional:
    Corte as algas marinhas em tiras seguindo as linhas da folha. Corte as tiras ao meio. Você precisará de 6 no total.

    *Você pode amassar os pedaços restantes para adicionar ao arroz, se desejar.
  • Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja - Preparação Passo 5Forme o onigiri:
    Forre o fundo da forma com arroz (ele ainda deve estar quente). Coloque a gema de ovo marinada no centro.
  • Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja - Preparação Passo 6Cubra com arroz e, em seguida, feche a forma e pressione bem para selar o onigiri.
  • Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja - Preparação Passo 7Abra a forma e remova as bordas do onigiri usando uma faca.
  • Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja - Preparação Passo 8Opcional:
    Vire a fôrma sobre o pedaço de alga colocado verticalmente para que a alga possa envolver a frente e o verso do sanduíche.
  • Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja - Preparação Passo 9Pressione a parte superior do molde para liberar o triângulo de arroz. Enrole a alga marinha em volta do onigiri.
  • Onigiri com gemas de ovo curadas no molho de soja - Preparação Passo 10E pronto, estão prontas, leve-as ao frio (geladeira) ou saboreie-as imediatamente.

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Dicas e Conselhos

Cozimento do arroz:
Você pode cozinhar o arroz em caldo para dar mais sabor. Recomendo usar o caldo japonês dashi (peixe).

Arroz e onigiri:
As pessoas costumam pensar que é preciso usar arroz com vinagre para fazer onigiri, mas, na verdade, trata-se de arroz simples. A receita deve ser feita assim que o arroz estiver cozido e ainda quente e ligeiramente pegajoso.

O ovo:
-Aqui eu fiz gemas de ovos conservadas em molho de soja. Você pode mariná-las de 12 horas (mais líquidas) a 48 horas (mais firmes).
Você também pode marinar ovos cozidos e usá-los no onigiri, se desejar. Recomendo usar metade de um ovo se fizer essa versão.
Você pode rechear seu onigiri simplesmete com atum.

Modele o onigiri:
Você pode usar um molde ou moldá-lo com a mão, formando um V com a mão que está segurando o bolinho de arroz e colocando a outra mão por cima para formar um triângulo. Pressione suavemente até obter o formato desejado.

Cobertura:
Você pode adicionar sementes de gergelim ao arroz, algas marinhas esfareladas ou uma mistura de furikake (tempero japonês para arroz, existem vários tipos diferentes).

Grelhe o onigiri:
Aqueça uma frigideira em fogo médio, unte levemente o fundo da frigideira com óleo e, quando a frigideira estiver quente, coloque o onigiri nela. Grelhe dos dois lados até dourar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 213Kcal
  • Glícidos: 29.9g
  • Gord total: 6.6g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 8.2g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (133g)

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
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Perguntas

Título da receita

Juliette HessJuliette Hess
Crio conteúdo culinário no Petitchef há mais de 7 anos.
Adoro viajar e descobrir novos pratos, testar novas tendências culinárias e explorar novos restaurantes.
Sou fã de massas em todas as suas formas ❤ desde o udon até à tagliatelle, adoro cozinhá-las e até fazê-las em casa!
Atualmente estou a preparar, filmar e fotografar a tua próxima receita e espero que gostes!

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