Frango grelhado na frigideira

Name: Frango grelhado na frigideira
Prep time: 5 min
Cook time: 24 min
Total time: 59 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: 2 pernas (coxa e sobrecoxa) de frango; 2 col. sopa azeite; 1 col. chá páprica; 1 col. chá alho em pó; 1 pitada de sal; 1 pitada de pimenta; 1 fio de azeite

O frango grelhado na frigideira fica macio por dentro e crocante por fora. Aconselhamos primeiramente, a marinada para que ele possa pegar gosto. Os temperos são bem simples. Depois é só grelhá-los na frigideira, de preferência antiaderente para usar o mínimo de óleo. Sirva com purê, batatas rústicas, macarrão, legumes e até saladas. Confira nossas etapas e faça ainda hoje esse frango grelhado.

Acompanhamento

2 porções

5 min

30 min

24 min

Muito Fácil

1449 Kcal

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Ingredientes

2 pernas (coxa e sobrecoxa) de frango
2 col. sopa azeite
1 col. chá páprica
1 col. chá alho em pó
1 pitada de sal
1 pitada de pimenta
1 fio de azeite

Custo estimado: 9.12€ (4.56€/porção)

Materiais

1 saladeira
filme plástico

Preparação

Faça a marinada:
Pincele o frango com o azeite, tempere-o com páprica, alho, sal e pimenta.
Coloque então o frango na saladeira e cubra com filme plástico por no mínimo 30 minutos.
Passado esse tempo, aqueça a frigideira no fogo médio com um fio de azeite. Comece então a cozinhar o frango por 12 minutos.
Vire o lado e deixe novamente por 12 minutos. Verifique se estão cozidos. Bom apetite!

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Dicas e Conselhos:

A marinada:
Para essa receita, usamos temperos simples, do dia a dia. Acrescente ervas ou condimentos que desejar.

Quais são os acompanhamentos do frango?
Faça batatas, pode ser fritas, cozidas, em forma de purê, etc. O arroz ou legumes também são bem-vindos!

Como conservar o frango já assado?
Deixe-o num recipiente hermético e sempre no frio (geladeira) por até 3 dias.