Purê de batata (fácil)
O purê é o acompanhamento ideal para carnes, aves e peixes. Essa versão do purê fica bem firme e leva uma ponta de noz moscada. Uma delícia, não acha? Veja a receita passo a passo.
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.73Euros€ (0.43€/porção)
Materiais
- Espremedor de purê (opcional)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
Lave, descasque e corte as batatas em pedaços. Leve ao lume/fogo médio por 20 minutos num tacho/panela com água quente. Salgue.
Quando as batatas cozinharem, tire-as da água e coloque-as numa tigela. Amasse-as (com um pilão, garfo ou espremedor de batata, por exemplo). Junte o leite quente, a manteiga, a pimenta e o sal (se necessário). Coloque também uma pitada de noz moscadas em pó.
Amasse tudo novamente ou utilize novamente o espremedor de batata pra que tudo fique bem misturado. Conserve no calor.
Seu purê está pronto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 280Kcal
- Glícidos: 36.1g
- Gord total: 12.7g
- Gord.sat.: 8.4g
- Proteínas: 4g
- Fibras: 2.8g
- Açúcar: 3.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (204g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Saiba também:
Pode-se congelar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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luzimar_e2018,
21/11/2019
Para enriquecer, acrescento duas colheres de requeijão cremoso.
Fica a dica. Um grande abraço.