Petitchef

Bacalhau com Puré no Forno

Prato Principal
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
658 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 4.22 (0.7€/porção)

Preparação

  • Coza o bacalhau e ao mesmo tempo, noutro tacho, as batatas.
  • Quando cozidas as batatas, reduza a puré e adicione a manteiga e o sumo de limão. Reserve.
  • Num pirex coloque um fio de azeite, a cebola, o alho laminado, 1 folha de louro, o tomate e o caldo de galinha desfeito.
  • Por cima disponha as postas de bacalhau e á volta coloque colheradas de puré.
  • Por cima do bacalhau disponha fios de maionese.
  • Leve ao forno até alourar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 658Kcal
  • Glícidos: 6.5g
  • Gord total: 45g
  • Gord.sat.: 11.4g
  • Proteínas: 56.2g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (262g)
Sem glúten
Sem açúcar


Fotos

Bacalhau com Puré no Forno
Bacalhau com Puré no Forno - foto 2
Bacalhau com Puré no Forno - foto 3
Bacalhau com Puré no Forno - foto 4

Perguntas:




Comentários dos membros:

23/07/2012

É uma receita muito deliciosa desde desde que seija acompanhada com um bom vinho branco fresco, é bom para um jantar romantico, se é que gosta do sabor de um bom bacalhau. david


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