Bacalhau de forno

Bacalhau de forno
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 h 10 m
1279 Kcal

A receita deste bacalhau surgiu da pressa... Eu não tinha tempo para ir ao açougue/talho comprar uma carne e me lembrei das postas congeladas. Enquanto as postas descongelavam, "pesquei" tudo de interessante que tinha na geladeira e que poderia combinar com o bacalhau! Coloquei tudo em um refratário, cobri de azeite, salpiquei sal grosso e levei pro forno.... E o resultado foi maravilhoso!!!!

Ingredientes

6
Custo estimado: 21.79 (3.63€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura50 min
  • Cozinhe os ovos, descasque e reserve. Descongele as postas de bacalhau no leite. Basta mergulhar as postas no leite e aguardar 1 hora.
  • Escorra o bacalhau do leite, deixe secar bem e acomode em um refratário. Coloque a batata, os tomates, as cebolas, os dentes de alho e os pimentões no refratário cuidando para não cobrir as postas.
  • Salpique o sal grosso, regue com o azeite, tampe com papel alumínio e leve ao forno médio por meia hora. Retire o alumínio, acrescente o alho poró e as ervilhas tortas e volte ao forno por mais 15 minutos.
  • Sirva com os ovos cozidos, regando tudo com o azeite que foi usado na receita.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1279Kcal
  • Glícidos: 133g
  • Gord total: 46.8g
  • Gord.sat.: 7g
  • Proteínas: 64.6g
  • Fibras: 33.4g
  • Açúcar: 27.7g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 38
Informação nutricional para 1 dose (1159g)
Sem glúten
Sem açúcar
Kris NardiniKris Nardini

Perguntas

Título da receita

Comentários

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marinete_s2014

marinete_s2014

MUITO DELICIOSO

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