Bacalhau de forno

A receita deste bacalhau surgiu da pressa... Eu não tinha tempo para ir ao açougue/talho comprar uma carne e me lembrei das postas congeladas. Enquanto as postas descongelavam, "pesquei" tudo de interessante que tinha na geladeira e que poderia combinar com o bacalhau! Coloquei tudo em um refratário, cobri de azeite, salpiquei sal grosso e levei pro forno.... E o resultado foi maravilhoso!!!!
Ingredientes
6
Custo estimado: 21.79Euros€ (3.63€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura50 min
- Cozinhe os ovos, descasque e reserve. Descongele as postas de bacalhau no leite. Basta mergulhar as postas no leite e aguardar 1 hora.
- Escorra o bacalhau do leite, deixe secar bem e acomode em um refratário. Coloque a batata, os tomates, as cebolas, os dentes de alho e os pimentões no refratário cuidando para não cobrir as postas.
- Salpique o sal grosso, regue com o azeite, tampe com papel alumínio e leve ao forno médio por meia hora. Retire o alumínio, acrescente o alho poró e as ervilhas tortas e volte ao forno por mais 15 minutos.
- Sirva com os ovos cozidos, regando tudo com o azeite que foi usado na receita.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1279Kcal
- Glícidos: 133g
- Gord total: 46.8g
- Gord.sat.: 7g
- Proteínas: 64.6g
- Fibras: 33.4g
- Açúcar: 27.7g
- ProPoints: 33
- SmartPoints: 38
Informação nutricional para 1 dose (1159g)
Sem glúten
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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