Bacalhau no forno
Ingredientes
6
Custo estimado: 5.42Euros€ (0.9€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Descascar as batatas, cortar às rodelas e escaldá-las. Entretanto, descascar e cortar a cebola em rodelas, colocando uma 1ª camada de cebola no pirex. Por cima das cebolas colocar as postas de bacalhau, com a pele virada para cima.
- Juntar as batatas, a restante cebola, os alhos fatiados e temperar com pimenta moída.
- Regar generosamente com azeite. Levar ao forno pré-aquecido a 200ºC e deixar cozinhar até ficar tostadinho .
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 188Kcal
- Glícidos: 19g
- Gord total: 3.4g
- Gord.sat.: 0.5g
- Proteínas: 19.6g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 2.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (171g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
S
I
isabel_b2016,
06/07/2019
Domingo vou fazer esta receita, continuem a publicar as receitas que eu tanto gosto. Obrigada
Resposta Petitchef:
Conte-nos o que achou e envie a foto se possível. Um grande abraço.
11/04/2019
Como se escalda as batatas?
Resposta Petitchef:
Escaldar é cozinhar os alimentos na água quente. E claro, escorra as batatas após estarem cozidas. Um grande abraço.
Olá. A autora da receita não precisou o tempo. Deixou escrito deixar cozinhar até ficar tostadinho .