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Bacalhau no forno

Prato de bacalhau Original com dificuldade de muito fácil realização.

Prato Principal
2 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
410 Kcal
  • Bacalhau no forno
  • Bacalhau no forno - foto 2
  • Bacalhau no forno - foto 3
  • (4.3/5 - 7 votos)
  • 50
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Ingredientes

2
Custo estimado: 3.08€ (1.54€/porção)

Preparação

  • Comece por passas o bacalhau por pão ralado, ovo e novamente pão ralado e disponha num refractário.
  • De seguida corte os alhos e a salsa e as batatas aos cubos e espalhe no fundo do refractário.polvilhe com pimenta e sal fino e rege com azeite a gosto(bastante quantidade para depois colocar no prato) vai ao forno ate ficar bem tostado.depois e só servir.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 409Kcal
  • Glícidos: 37g
  • Gord total: 12.7g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 34.9g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 2.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (255g)
Sem lactose
Sem açúcar

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Bacalhau fresco com batata no forno


Liliana Liliana

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Bacalhau no forno
Bacalhau no forno - foto 2
Bacalhau no forno - foto 3

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