Bacalhau ao forno

Bacalhau ao Forno
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
45 min
426 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 8.67 (1.45€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min
  • Coloque o bacalhau em um recipiente, cubra com água e deixe de molho por 24 horas, dentro da geladeira. Durante esse período, troque a água várias vezes para eliminar o sal.
  • No dia seguinte, enxágue o bacalhau e coloque-o em uma panela com água suficiente para cobri-lo. Deixe ferver, tomando cuidado para que não amoleça demais.
  • Em seguida, separe-o em nacos grandes. Cozinhe as batatas na mesma água em que foi cozido o bacalhau. Em um refratário de vidro, coloque os ingredientes por camadas.
  • Salpique a salsinha, coloque as azeitonas e regue com azeite. Leve ao forno médio por 30 minutos.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 426Kcal
  • Glícidos: 33.3g
  • Gord total: 20.4g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 25.4g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 5.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (331g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
CCasadagula

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

estabilisa, 16/04/2015

Very good. engorda que é uma beleza

Eu cozinhei esta receita
(0) (0) comentário abusivo
10/04/2015

Good

Eu cozinhei esta receita
(0) (0) comentário abusivo
06/04/2015

PARECE SER BOM VOU ESPERIMENTAR EM BREVE

(0) (0) comentário abusivo
04/04/2015

Bacalhau ao forno, um prato próprio para a Sexta- Feira Santa !

(1) (0) comentário abusivo
31/03/2012

Amei bem facil e saborosa

(0) (0) comentário abusivo
29/06/2011

Esta receita e simples e mto pratica. Mas o melhor de tudo e delicioso,saboroso e sem misterio no preparo. Parabens !!!!!!!!!!!!

(0) (0) comentário abusivo