Bacalhau ao forno

Bacalhau ao Forno
Prato Principal
Muito Fácil
45 min
426 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 8.67 (1.45€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min
  • Coloque o bacalhau em um recipiente, cubra com água e deixe de molho por 24 horas, dentro da geladeira. Durante esse período, troque a água várias vezes para eliminar o sal.
  • No dia seguinte, enxágue o bacalhau e coloque-o em uma panela com água suficiente para cobri-lo. Deixe ferver, tomando cuidado para que não amoleça demais.
  • Em seguida, separe-o em nacos grandes. Cozinhe as batatas na mesma água em que foi cozido o bacalhau. Em um refratário de vidro, coloque os ingredientes por camadas.
  • Salpique a salsinha, coloque as azeitonas e regue com azeite. Leve ao forno médio por 30 minutos.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 426Kcal
  • Glícidos: 33.3g
  • Gord total: 20.4g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 25.4g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 5.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (331g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
CCasadagula

Perguntas

Título da receita

Comentários

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estabilisa

Very good. engorda que é uma beleza

Eu cozinhei esta receita
comentário abusivo

anonymous

Good

Eu cozinhei esta receita
comentário abusivo

anonymous

PARECE SER BOM VOU ESPERIMENTAR EM BREVE

comentário abusivo

anonymous

Bacalhau ao forno, um prato próprio para a Sexta- Feira Santa !

comentário abusivo

anonymous

Amei bem facil e saborosa

comentário abusivo

anonymous

Esta receita e simples e mto pratica. Mas o melhor de tudo e delicioso,saboroso e sem misterio no preparo. Parabens !!!!!!!!!!!!

comentário abusivo