Bacalhau ao forno

Ingredientes
6
Custo estimado: 8.67Euros€ (1.45€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Coloque o bacalhau em um recipiente, cubra com água e deixe de molho por 24 horas, dentro da geladeira. Durante esse período, troque a água várias vezes para eliminar o sal.
- No dia seguinte, enxágue o bacalhau e coloque-o em uma panela com água suficiente para cobri-lo. Deixe ferver, tomando cuidado para que não amoleça demais.
- Em seguida, separe-o em nacos grandes. Cozinhe as batatas na mesma água em que foi cozido o bacalhau. Em um refratário de vidro, coloque os ingredientes por camadas.
- Salpique a salsinha, coloque as azeitonas e regue com azeite. Leve ao forno médio por 30 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 426Kcal
- Glícidos: 33.3g
- Gord total: 20.4g
- Gord.sat.: 2.8g
- Proteínas: 25.4g
- Fibras: 3.8g
- Açúcar: 5.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (331g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
E
estabilisa,
16/04/2015
Very good. engorda que é uma beleza
Eu cozinhei esta receita
04/04/2015
Bacalhau ao forno, um prato próprio para a Sexta- Feira Santa !
29/06/2011
Esta receita e simples e mto pratica. Mas o melhor de tudo e delicioso,saboroso e sem misterio no preparo. Parabens !!!!!!!!!!!!