Bacalhau à gomes de sá na bimby

Ingredientes
6
Custo estimado: 9.13Euros€ (1.52€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- No recipiente varoma coloque o bacalhau e os ovos e reserve. No cesto da bimby introduza as batatas cortadas em rodelas, encha o copo com a água, tempere de sal, coloque-lhe o cesto com as batatas dentro, tape e cubra com a varoma programando 30 minutos vel4, temp varoma. Quando o tempo terminar reserve. Sem lavar o copo, insira os dentes de alho a cebola e o azeite e triture 8 segs na vel 4, acrescente a folha de louro, tempere de sal e pimenta e programe 20 minutos, vel 1 temp 100.
- Por fim, num tabuleiro que possa ir ao forno disponha em camadas as batatas, o bacalhau e a cebolada, cubra com o ovo ás rodelas e leve ao forno durante 10 min aproximadamente. Enfeite com as azeitonas, polvilhe com salsa e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 553Kcal
- Glícidos: 32.2g
- Gord total: 35g
- Gord.sat.: 5.3g
- Proteínas: 25.4g
- Fibras: 3.9g
- Açúcar: 7.9g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (487g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
02/12/2012
Uma receita saborosa e fácil de fazer. Experimentei com bacalhau demolhado, mas da próxima vez vou fazer mesmo com postas de bacalhau. Acho que fica melhor.