Petitchef

Especial de Páscoa: Bacalhau com Natas

Prato Principal
2 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
1374 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 9.11 (4.56€/porção)

Preparação

  • Demolhe o bacalhau. Ou seja, coloque-o em uma bacia com água, durante 24 horas. Troque a água 6 vezes durante este período.
  • Cozinhe o bacalhau durante aproximadamente 10 minutos, sem ferver. Depois de escorrer a água, vá mexendo com a colher de pau até que ele fique todo desfiado.
  • Enquanto isso, em outra panela, misture o leite com a maisena, mexendo muito bem. Leve ao fogo. Quando estiver morno acrescente as gemas e a margarina, cada uma na sua vez.
  • Acrescente as claras em neve e o creme de leite. Mexa bem até o creme ficar espesso. Desligue o fogo e tempere com o sal e a pimenta. O creme estará pronto.
  • Agora, enquanto você frita as batatas. Em outra panela, refogue as cebolas com o azeite. Misture o bacalhau desfiado ao refogado de cebolas. Coloque-o em um refratário.
  • Leve ao forno para gratinar. Sirva bem quentinho.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1373Kcal
  • Glícidos: 122.1g
  • Gord total: 47.1g
  • Gord.sat.: 11.6g
  • Proteínas: 111.3g
  • Fibras: 8.4g
  • Açúcar: 24.1g
  • ProPoints: 36
  • SmartPoints: 37
Informação nutricional para 1 dose (1247g)
Sem glúten
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

26/03/2013

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