Bacalhau à narcisa

Ingredientes
5
Custo estimado: 5.26Euros€ (1.05€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Descasque as batatas e as cebolas e corte-as às rodelas.
- Escalde o bacalhau em água a ferver durante 5 minutos, escorra-o e seque-o num pano. Frite-o no azeite.
- Dê uma fritadela às batatas e cebolas no mesmo azeite.
- Leve ao lume a ferver por 5 minutos as cebolas com um pitada de vinagre.
- Numa travessa, coloque o bacalhau no centro, sobre este a cebolada e à volta as batatas. Regue com o molho e sirva.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 249Kcal
- Glícidos: 27.3g
- Gord total: 4.6g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 23.5g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 3.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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