Petitchef

Secretos de porco com puré de batata

Prato Principal
2 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
277 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.3 (0.65€/porção)

Preparação

  • Ficam muito saborosos estes secretos.
  • Num grelhador coloque a carne cortada em tiras, deixe grelhar até ficarem douradas.
  • Tempere com sal e pimenta preta. No fim para quem gosta pode pincelar com o seu picante caseiro.
  • Para o puré coloque numa panela o leite temperado com sal, pimenta preta e muita noz moscada ralada no momento.
  • Acrescente a manteiga e deixe ferver. Adicione o puré instântaneo mexendo sempre. Sirva com uma salada a seu gosto.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (143g)
Calorias: 276Kcal
  • Glícidos: 16.1g
  • Gord total: 16.2g
  • Gord.sat.: 6.6g
  • Proteínas: 15.9g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
sem glúten sem glúten
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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