Secretos de porco com puré de batata
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Ingredientes
2
Custo estimado: 1.3Euros€ (0.65€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura20 min
- Ficam muito saborosos estes secretos.
- Num grelhador coloque a carne cortada em tiras, deixe grelhar até ficarem douradas.
- Tempere com sal e pimenta preta. No fim para quem gosta pode pincelar com o seu picante caseiro.
- Para o puré coloque numa panela o leite temperado com sal, pimenta preta e muita noz moscada ralada no momento.
- Acrescente a manteiga e deixe ferver. Adicione o puré instântaneo mexendo sempre. Sirva com uma salada a seu gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 276Kcal
- Glícidos: 16.1g
- Gord total: 16.2g
- Gord.sat.: 6.6g
- Proteínas: 15.9g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 2.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (143g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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