Secretos de porco com puré de batata

Name: Secretos de porco com puré de batata
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 k de secretos de porco; puré de batata instântaneo; 1 litro de leite; noz moscada; pimenta preta; 1 colher de sopa de manteiga

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Prato Principal

Muito Fácil

45 min

277 Kcal

Ingredientes

1 k de secretos de porco
puré de batata instântaneo
1 litro de leite
noz moscada
pimenta preta
1 colher de sopa de manteiga

Custo estimado: 1.3€ (0.65€/porção)

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Purê de batata (fácil)

Preparação

Preparação25 min

Cozedura20 min

Ficam muito saborosos estes secretos.
Num grelhador coloque a carne cortada em tiras, deixe grelhar até ficarem douradas.
Tempere com sal e pimenta preta. No fim para quem gosta pode pincelar com o seu picante caseiro.
Para o puré coloque numa panela o leite temperado com sal, pimenta preta e muita noz moscada ralada no momento.
Acrescente a manteiga e deixe ferver. Adicione o puré instântaneo mexendo sempre. Sirva com uma salada a seu gosto.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 276Kcal

Glícidos: 16.1g
Gord total: 16.2g
Gord.sat.: 6.6g
Proteínas: 15.9g
Fibras: 1.4g
Açúcar: 2.2g
ProPoints: 7
SmartPoints: 9

Informação nutricional para 1 dose (143g)

Sem glúten

Sem açúcar

Sem ovo

AAna Portugal

Perguntas

Título da receita

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