Frango com quiabo mineiro fácil

Ingredientes

• 1 kg de frango (sobrecoxas)
• 300 gr de quiabo
• 2 cebolas médias
• 1 cálice de limão
• 1 dente de alho
• 1 colher média de urucum
• 1 ramo de salsinha
• 1 ramo de cebolinhas/os
• 2 colheres médias de óleo
• pimenta a gosto
• água
• sal a gosto