Frango bêbado

Frango Bêbado
Prato Principal
Muito Fácil
55 min
147 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.73 (0.68€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura35 min
  • Lave os pedaços do frango e empane um a um na sopa de cebola. Arrume os pedaços lado a lado no fundo de uma panela funda. Cubra com a cerveja preta, feche a panela e deixe descansar por 2 horas fora do fogo.
  • Depois desse tempo, leve ao fogo baixo, com a panela ainda tampada, sem mexer em nenhum momento, por aproximadamente 30 minutos.
    Sirva quando o frango estiver macio e o caldo espesso.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 147Kcal
  • Glícidos: 1.6g
  • Gord total: 7.3g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 15g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (150g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Daniella CarraraDaniella Carrara

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