Petitchef

Arroz com frango bêbado

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
1056 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1/2 xícara (chá) de óleo

1kg de frango em pedaços

2 cebolas picadas

1 pimentão verde picado

2 dentes de alho amassados

-1 xícara (chá) de polpa de tomate

1 xícara (chá) de arroz lavado e escorrido

1 xícara (chá) de cerveja

1 cubo de caldo de galinha

1 xícara (chá) de água

Preparação

  • Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio e frite os pedaços de frango até dourar.Coloque a cebola, o pimentão verde, o alho amassado e refogue rapidamente.
  • Adicione a polpa de tomate, o arroz, a cerveja, o caldo de galinha dissolvido na água e cozinhe até ferver.
  • Abaixe o fogo e cozinhe, com a panela semitampada, por 20 minutos.Sirva em seguida.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 605g
Calorias: 1056Kcal
  • Glícidos: 58.3g
  • Gord total: 54.2g
  • Gord.sat.: 10.1g
  • Proteínas: 79.3g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 5.3g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 28

Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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